Brzuch pełen gazów? Ten domowy sposób szybko przyniesie ulgę
Czujesz, że brzuch jest napompowany jak balon, a wzdęcia i gazy nie dają spokoju? To częsty problem po obfitym posiłku, przy nadmiarze słodyczy czy napojów gazowanych. Na szczęście istnieje szybki, domowy sposób na ulgę – soda oczyszczona. Ten prosty środek neutralizuje kwasy żołądkowe, poprawia trawienie i pozwala poczuć się lekko, nawet po przejedzeniu. Sprawdź, jak stosować ją bezpiecznie i skutecznie.
- Co to jest soda oczyszczona i jak można ją wykorzystać
- Domowe sposoby na różne dolegliwości z użyciem sody oczyszczonej
- Kiedy stosować domowe sposoby na wzdęcia
- Jak stosować sodę oczyszczoną na gazy, wzdęcia, ból żołądka, zgagę i niestrawność
Co to jest soda oczyszczona i jak można ją wykorzystać
Soda oczyszczona, znana także jako wodorowęglan sodu, to bezwonny biały proszek, który łatwo rozpuszcza się w wodzie i reaguje pieniąco w kontakcie z octem. Jest całkowicie biodegradowalna i przyjazna środowisku, dlatego chętnie stosują ją osoby preferujące naturalne metody.
Jej zastosowanie w domu jest bardzo szerokie, dlatego warto zawsze mieć ją pod ręką. Najbardziej znane zastosowanie to jako składnik proszku do pieczenia, ale możliwości sody są znacznie większe.
Praktyczne sposoby wykorzystania sody oczyszczonej w domu to m.in.:
- udrażnianie rur i odpływów w połączeniu z octem,
- usuwanie plam z ubrań i powierzchni,
- mycie piekarnika, tłustych butelek, termosów czy przypalonych garnków,
- czyszczenie fug między kafelkami,
- mycie łazienkowych kafelków, WC i kabin prysznicowych,
- neutralizowanie nieprzyjemnych zapachów, np. z kociej kuwety.
Domowe sposoby na różne dolegliwości z użyciem sody oczyszczonej
Soda oczyszczona jest często wykorzystywana w domu jako naturalny środek łagodzący różne problemy zdrowotne:
- na zgagę, wzdęcia, niestrawność i zaparcia,
- do przygotowania domowej pasty do zębów,
- na pękające pięty,
- na nieświeży oddech,
- na świąd, oparzenia, trądzik i grzybicę.
Najczęściej stosuje się ją przy dolegliwościach trawiennych, takich jak zgaga, wzdęcia czy niestrawność. Soda szybko przynosi ulgę po przejedzeniu, np. podczas imprezy lub obfitego posiłku. Neutralizuje kwasy żołądkowe, co pomaga na ból brzucha spowodowany zgagą lub niestrawnością. Wystarczy rozpuścić 1 płaską łyżeczkę sody w pół szklanki letniej wody i wypić. Należy jednak pamiętać, by stosować ją tylko doraźnie, ponieważ częste użycie może podrażnić błonę śluzową żołądka.
Kiedy stosować domowe sposoby na wzdęcia
Gazy w przewodzie pokarmowym powstają naturalnie dzięki pożytecznym bakteriom jelitowym. Większość z nich jest bezwonna, ale niektóre bakterie wytwarzają związki siarki, które powodują nieprzyjemny zapach. Dodatkowo połykamy powietrze podczas jedzenia, mówienia czy innych codziennych czynności. W normalnych warunkach gazy są regularnie usuwane z organizmu poprzez odbijanie i puszczanie wiatrów, nie powodując dyskomfortu.
Czasami jednak gazy gromadzą się w brzuchu, powodując uczucie silnego napięcia i pełności, jakby brzuch miał „wybuchnąć”. Zwykle dzieje się tak po obfitym posiłku, przekąskach czy napojach gazowanych. Wzdęcia mogą też wynikać z częstego spożywania słodyczy, słodzików i żywności wysoko przetworzonej, a także z jedzenia roślin strączkowych i kapustnych.
W takich sytuacjach skutecznym domowym sposobem jest soda oczyszczona, która szybko przynosi ulgę. Należy jednak pamiętać, że częste wzdęcia mogą sygnalizować niewłaściwy tryb życia, dlatego warto przyjrzeć się swojej diecie i wprowadzić prozdrowotne zmiany.
Niepokojące objawy, które powinny skłonić do wizyty u lekarza, to:
- biegunki lub zaparcia,
- silny ból brzucha,
- krew w stolcu,
- wymioty, nudności,
- zmęczenie i bóle głowy.
Sprawdź także: Domowe sposoby na zaparcia – 4 szybkie i skuteczne metody.
Jak stosować sodę oczyszczoną na gazy, wzdęcia, ból żołądka, zgagę i niestrawność
Soda oczyszczona rozpuszczona w letniej lub ciepłej wodzie może szybko przynieść ulgę przy takich dolegliwościach jak wzdęcia, zgaga, ból żołądka czy niestrawność. Należy jednak stosować ją tylko doraźnie i wtedy, gdy wiemy, że problem wynika z przejedzenia. Trzeba zachować ostrożność przy pełnym żołądku, ponieważ w rzadkich przypadkach silne nagromadzenie gazów może być niebezpieczne.
Najprostsze sposoby stosowania sody na gazy i wzdęcia:
- wypicie 1 płaskiej łyżeczki sody rozpuszczonej w szklance ciepłej wody,
- szklanka wody z dodatkiem soku z połowy cytryny i 1 płaskiej łyżeczki sody.
Soda oczyszczona neutralizuje kwasy żołądkowe, działa wiatropędnie i wspomaga perystaltykę jelit. Dzięki temu poprawia trawienie i może łagodzić zaparcia. Niektórzy stosują wodę z sodą codziennie – rano na czczo w celu odkwaszenia organizmu, a po posiłkach w przypadku problemów z trawieniem.