Mycie zębów taką szczoteczką wymaga precyzji. Sprawdź, czy robisz to dobrze
Szczoteczki soniczne zdobywają coraz większą popularność, wypierając tradycyjne modele manualne. Według wielu użytkowników zapewniają one skuteczniejsze czyszczenie niż szczoteczki elektryczne. Jak prawidłowo używać szczoteczki sonicznej? Poznaj praktyczne wskazówki, dzięki którym codzienne mycie zębów stanie się łatwe i efektywne!
- Czy szczoteczki sonicznej można używać codziennie?
- Jak długo myć zęby szczoteczką soniczną?
- Jak prawidłowo myć zęby szczoteczką soniczną?
- Która lepsza - szczoteczka soniczna czy elektryczna?
Czy szczoteczki sonicznej można używać codziennie?
Oczywiście, że tak! Zębów szczoteczką soniczną należy myć minimum dwa razy dziennie – dokładnie tak samo, jak w przypadku klasycznej szczoteczki manualnej. Nie ograniczaj się do jednego mycia na dobę – codzienna higiena rano i wieczorem to absolutna podstawa. Szczoteczkę soniczną stosuj zawsze wtedy, gdy chcesz zadbać o czystość zębów, np. po posiłku czy przed snem.
Szczoteczka soniczna to świetna alternatywa dla tradycyjnych modeli. Dzięki zaawansowanej technologii i dodatkowym funkcjom ułatwia codzienną pielęgnację jamy ustnej i pozwala osiągnąć bardzo dobre efekty czyszczenia. Warto zwrócić uwagę na znane i sprawdzone modele dostępne na rynku, np. od marki Oral-B, które zbierają wiele pozytywnych opinii i są cenione za jakość oraz skuteczność działania.
Sprawdź także: Farbujesz włosy w domu? Ten trik znacznie ułatwi Ci to zadanie
Jak długo myć zęby szczoteczką soniczną?
Dokładnie tyle samo czasu, jak w przypadku manualnej wersji szczoteczki – a dokładniej mówiąc, 2 minuty! Po tygodniu będziesz w stanie zauważyć sporą różnicą, porównując do manualnej szczoteczki – tylko dwie minuty mycia zębów szczoteczką soniczną np. Braun zapewniają bowiem o wiele lepsze efekty! W zaledwie tydzień możesz więc osiągnąć z nią rezultaty takie, jak w miesiąc stosowania szczoteczki tradycyjnej.
Oczywiście, warto w takim przypadku pamiętać o kontrolowaniu czasu. Niestety, nie każdy chodzi z zegarkiem w ręce! Nowoczesne szczoteczki soniczne do zębów, jak Philips, posiadają wbudowany… timer! A więc, dokładnie wiedzieć będziesz, ile jeszcze czasu powinieneś szorować zęby. Szczoteczki producenta posiadają funkcję dzielenia na „cztery” – zatem, co 30 sekund otrzymasz przypomnienie o zmianie partii zębów na kolejną!
Jak prawidłowo myć zęby szczoteczką soniczną?
Na początek upewnij się, że szczoteczka jest naładowana – najlepiej, jeśli przechowujesz ją w ładowarce w bezpiecznym miejscu, by zawsze była gotowa do użycia. Pamiętaj również o regularnej wymianie główki – co trzy miesiące – aby zachować jej skuteczność i higienę.
Przed myciem zwilż szczoteczkę wodą i nałóż niewielką ilość pasty przeznaczonej do szczoteczek sonicznych. Włóż szczoteczkę do ust i dopiero wtedy ją włącz – to zapobiegnie rozchlapywaniu pasty. Zęby warto podzielić na cztery strefy: lewą i prawą stronę, górę oraz dół. Mycie rozpocznij od górnych partii i stopniowo przechodź do dolnych, trzymając szczoteczkę pod kątem 45 stopni.
Każdą strefę myj przez co najmniej 30 sekund, pamiętając o oczyszczeniu zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych powierzchni zębów. Jeśli spożywałeś coś kwaśnego, odczekaj z myciem przynajmniej godzinę – dzięki temu unikniesz uszkodzenia szkliwa. Po umyciu zębów warto również wyczyścić język, aby usunąć bakterie i odświeżyć oddech.
Na koniec wypłucz jamę ustną wodą i pozbądź się resztek pasty oraz bakterii. Dokładnie umyj szczoteczkę – wyjmij główkę z rączki i opłucz pod bieżącą wodą, a następnie osusz i ponownie zamocuj. Dla lepszej higieny i odświeżenia możesz dodatkowo użyć płynu do płukania ust. Po wszystkim odłóż szczoteczkę na miejsce, najlepiej do ładowarki – to wygodne rozwiązanie, które pozwoli uniknąć sytuacji, w której urządzenie rozładuje się wtedy, gdy najbardziej go potrzebujesz. Szczególnie przydatne, jeśli myjesz zęby częściej niż dwa razy dziennie.
Sprawdź także: Piękne, gładkie i lśniące. Dzięki temu produktowi Twoje nogi będą wyglądać zjawiskowo
Która lepsza - szczoteczka soniczna czy elektryczna?
W tej kwestii opinie użytkowników są mocno podzielone. Zdecydowana większość stawia jednak na szczoteczki soniczne do zębów firmy Braun, Philips czy Oral B. Koniecznie przyjrzyj się kształtowi zarówno sonicznej, jak i elektronicznej szczoteczki – końcówki elektrycznej powinny być okrągłe, a sonicznej podłużne (przypominające manualne szczoteczki). Warto zainwestować w jedną z nich zwłaszcza, jeżeli posiadasz problem z dziąsłami bądź zębami. Tak samo, jeżeli nie możesz poradzić sobie z czyszczeniem zębów w prawidłowy sposób – szczoteczka soniczna wyczyści bowiem zęby niemal zupełnie… samodzielnie! Niestety, ale sporo dorosłych osób nadal czyści zęby tak, jak dzieci (okrągłe ruchy). Prawidłowa technika szczotkowania wygląda jednak kompletnie inaczej w dorosłym życiu:
- układamy szczotkę pod kątem 45 stopni,
- wykonujemy ruchy wymiatające – od dziąsła aż do korony zęba
Nie da się stwierdzić, która ze szczoteczek będzie najlepsza – jedni wolą zostać przy elektrycznej, z kolei soniczna ma coraz więcej zwolenników na świecie. Jeżeli wiesz, jak myć zęby szczoteczką elektryczną oraz soniczną – śmiało, zainwestuj w jedną z nich! Na pewno pomożesz tym sposobem swoim zębom w codziennej higienie jamy ustnej.
Sprawdź także: Przed wielkim wyjściem stało się to z rajstopami? Zobacz, jak je szybko naprawić