To problem nie tylko zimą, lecz także latem. Mamy na to sposób!
Problem pękających ust pojawia się zazwyczaj w okresie zimowym. Niestety, niektóre osoby borykają się ze spierzchniętymi wargami przez cały rok. W wielu przypadkach wystarczające okazują się domowe metody, które skutecznie łagodzą dolegliwości. Kluczowe jest jednak ustalenie źródła problemu. Sprawdź, jak postępować i czym najlepiej leczyć popękane usta.
- Sposoby na popękane wargi i spierzchnięte usta
- Co stosować na pęknięcia w kącikach ust?
- Jakie są przyczyny spierzchniętych ust?
- Czy są leki na spierzchnięte usta?
- Czym smarować popękane usta?
Sposoby na popękane wargi i spierzchnięte usta
Usta mogą pękać głównie w dwóch miejscach – na środku oraz w kącikach. Pęknięcia na środku to tzw. spierzchnięte usta, które najczęściej są efektem przesuszenia naskórka. To właśnie zimą problem ten nasila się najbardziej – mróz w połączeniu z suchym powietrzem w ogrzewanych pomieszczeniach sprawia, że usta tracą naturalną wilgotność. Skutkiem tego stają się suche i podatne na pękanie. W wielu przypadkach ulgę przynosi zastosowanie warstwy ochronnej – tłustego kremu, wazeliny kosmetycznej lub nawilżającej pomadki.
Warto jednak pamiętać, że problem suchych ust może pojawiać się również latem. Najczęściej jest to spowodowane nadmierną ekspozycją na słońce, które przesusza delikatną skórę warg. Jeżeli jednak pękające usta dokuczają nam przez cały rok, warto sprawdzić, czy przyczyną nie są niedobory witamin lub innych ważnych składników odżywczych.
Więcej na temat możliwych przyczyn i dostępnych środków pomocnych w leczeniu spierzchniętych ust znajdziesz w kolejnej części artykułu.
Sprawdź także: Ten olejek do twarzy potrafi zdziałać cuda. Kosztuje niewiele, a efekty zachwycają!
Co stosować na pęknięcia w kącikach ust?
Nieco inne przyczyny mają tzw. zajady. Zajadami nazywamy usta pęknięte w kącikach, między górną i dolną wargą. Objawy zajadów to przede wszystkim małe ranki. Nie można ich mylić z opryszczką wargową, której cechą charakterystycznej są bąble z płynem surowiczym. Czasami towarzyszą też popękanym wargom. Jeżeli jednak mamy wyłącznie zajady, to znaczy, że prawdopodobnie dokuczają nam niedobory lub spadek odporności. Ich przyczyną może być brak witaminy B12 lub innych witamin z grupy B, a więc niewłaściwa dieta lub zaburzenia przyswajania pewnych składników. Pojawiają się również po długotrwałym zażywaniu antybiotyków.
U dziecka i u kobiety w ciąży zajady mogą się pojawiać częściej. U dorosłych mężczyzn są rzadszym zjawiskiem. Można je wyleczyć, stosując suplementy, poprawiając dietę (wzbogacając ją o warzywa i owoce) oraz stosując zewnętrznie preparaty z witaminami B i C.
Jakie są przyczyny spierzchniętych ust?
Jeśli problem suchych, spieczonych ust występuje wyłącznie podczas mroźnych dni, zazwyczaj nie ma powodów do niepokoju. W takiej sytuacji wystarczy zadbać o odpowiednią ochronę przed wyjściem na zewnątrz. Co stosować? Najlepiej sprawdzają się tłuste kremy oraz ochronne pomadki, które zabezpieczają skórę warg przed utratą wilgoci.
Gdy jednak pierzchnięcie ust utrzymuje się przez cały rok, może to sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne. Częstą przyczyną bywają alergie – zarówno kontaktowe, np. na nowy kosmetyk, taki jak szminka, krem czy nawet pasta do zębów, jak i pokarmowe. W przypadku alergii pokarmowej typowe są również dodatkowe objawy, takie jak pokrzywka, świąd skóry czy obrzęk w okolicy ust.
W rzadszych przypadkach przewlekle suche i pękające usta mogą wskazywać na choroby ogólnoustrojowe, takie jak cukrzyca, zaburzenia pracy tarczycy czy łuszczyca. Jeśli domowe sposoby nie przynoszą poprawy, konieczna może być diagnostyka kliniczna. Wysuszone wargi bywają objawem wielu miejscowych oraz ogólnych schorzeń, dlatego właściwe rozpoznanie w trakcie badań lekarskich decyduje o dalszym sposobie leczenia.
Sprawdź także: Masz wrażenie, że słabiej słyszysz? To może być zalegająca woskowina!
Czy są leki na spierzchnięte usta?
Do przyczyn suchych i popękanych warg można zaliczyć też przyjmowanie niektórych leków. Wywołują one zaburzenia w gospodarce wodą, co prowadzi m.in. do przesuszenia warg. Leki, które mogą prowadzić do takich objawów to przede wszystkim:
- leki chemioterapeutyczne (cytostatyki) i retinoidy stosowane przy leczeniu chorób nowotworowych lub opryszczki
- niektóre leki moczopędne
- miejscowe leki przeciwtrądzikowe
Pękanie, częściej w kącikach niż na środku ust może być też wynikiem spadku odporności po antybiotykach. W razie kuracji antynowotworowej czy antybiotykoterapii będziemy musieli po prostu poczekać na koniec kuracji. Można też miejscowo łagodzić objawy. Po skończonym leczeniu trzeba natomiast wzmocnić odporność i prawidłowe funkcjonowanie organizmu przez uzupełnienie witamin i jelitowej flory bakteryjnej.
Czym smarować popękane usta?
Istnieje wiele skutecznych, domowych metod na walkę z pękającymi ustami. Można stosować je samodzielnie lub wspomagać się dodatkowymi preparatami z apteki.
Na początek warto zwrócić uwagę na to, czego należy unikać. Częstą przyczyną przesuszenia ust jest ich oblizywanie oraz przygryzanie – nawyk ten częściej występuje u dzieci niż dorosłych. W przypadku najmłodszych dobrze jest uczyć ich, dlaczego takie zachowania prowadzą do podrażnień i jak im zapobiegać.
Zanim sięgniemy po apteczne maści, warto wypróbować naturalne tłuszcze, które natłuszczają i chronią wargi. Oliwa z oliwek czy olej kokosowy to jedne z najprostszych i zarazem skutecznych rozwiązań. Dla dzieci świetnie sprawdza się również miód – działa gojąco, antybakteryjnie i łagodząco.
Pomocny może być również aloes – żel wyciśnięty bezpośrednio z liścia lub dostępny w formie gotowego preparatu z apteki. Jego właściwości regenerujące doskonale łagodzą objawy spierzchnięcia i pomagają w odbudowie naskórka.
Warto także zadbać o dietę, szczególnie jeśli przyczyną problemu mogą być niedobory witamin. Braki witaminy B12 można uzupełnić, sięgając po produkty odzwierzęce, suplementy lub – w przypadku wegan – po sparzone drożdże piekarskie albo spirulinę. Niedobory witaminy C oraz innych witamin najlepiej uzupełniać poprzez zwiększenie spożycia świeżych owoców i warzyw. Tłuszcze zwierzęce, masło lub oleje roślinne tłoczone na zimno wspomagają wchłanianie witamin i można je dodatkowo stosować jako balsam na usta.
Jeśli wargi są nie tylko suche, ale też pęknięte i bolesne, warto sięgnąć po maść propolisową. Działa podobnie jak miód, ale lepiej utrzymuje się na skórze. Alternatywą dla osób, które nie chcą używać produktów pszczelich, jest maść tranowa. Dla wegan odpowiednia będzie maść z panthenolem oraz witaminami E i A, które wspierają regenerację i łagodzą podrażnienia.
Sposobów na spierzchnięte i popękane usta jest naprawdę wiele. Jeśli jednak mimo stosowania domowych metod problem nie ustępuje, warto udać się do dermatologa. Lekarz pomoże ustalić dokładną przyczynę dolegliwości i dobrać odpowiednie leczenie. W większości przypadków jednak odpowiednia pielęgnacja wystarczy, by skutecznie poradzić sobie z problemem suchych ust.
Sprawdź także: Marzysz o białym uśmiechu? Nie musisz wydawać kroci u dentysty! Wystarczy ten sposób