Ile g i ml ma łyżka stołowa i łyżeczka? Praktyczne przeliczniki
Zastanawiasz się, ile gramów mieści się w łyżce stołowej danego składnika, ile gram waży uncja, czy ile ml to łyżeczka soli? Przedstawiamy przejrzysty przelicznik miar, który z pewnością pomoże Ci precyzyjnie przygotować potrawy!
Z tego artykułu dowiesz się:
Ile gram ma łyżeczka cukru?
Nie wiesz, ile gramów mieści się w łyżce cukru lub jaką wagę ma łyżka kuchenna z cukrem? A może interesuje Cię kaloryczność jego porcji? Sięgnij po przelicznik kuchenny – praktyczne narzędzie, które sprawdzi się doskonale, zwłaszcza podczas przygotowywania wypieków! Pamiętaj, że waga łyżki cukru różni się w zależności od jego rodzaju.
Cukier biały | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżka stołowa? | 15 g | 49 kcal |
Ile gram ma łyżeczka? | 5 g | 20 kcal |
5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek? | 1 łyżeczka / 0,5 łyżki | 20 kcal |
1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek? | 220 g / 40 łyżeczek / 16,5 łyżek | 810 kcal |
Oczywiście oprócz cukru białego są też inne jego rodzaje. Ile waży łyżka cukru brązowego, cynamonowego albo pudrowego? O tym dowiesz się z kolejnych tabelek.
Cukier cynamonowy | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżka stołowa? | 10 g | 34 kcal |
5 g cukru – ile to łyżeczek? | 0,5 łyżeczki | 17 kcal |
Niektóre wypieki możesz wykonać metodą „na oko”. Jednak często po prostu niezbędne będzie podanie dokładnej masy, np. właśnie cukru – inaczej przepis może się… nie udać. To pozornie proste zadanie często przysparza wiele trudności szczególnie, gdy nie mamy wagi kuchennej. Jak to jest w przypadku cukru kokosowego?
Sprawdź także: Liczymy i odpowiadamy: ile gram jest w uncji?
Cukier kokosowy | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżka stołowa? | 12 g | 45 kcal |
Ile gram ma łyżeczka? | 6 g | 23 kcal |
5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek? | 1 łyżeczka / 0,5 łyżki | 19 kcal |
1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek? | 160 g / 13 łyżeczek / 26,5 łyżek | 603 kcal |
Ile waży łyżka cukru, a ile łyżeczka?
Najprościej można zachować proporcje dzięki przyjęciu podstawowych jednostek, np. na podstawie… wody – dla niej ml i g po prostu są tym samym. Ile ml ma łyżeczka, a ile łyżka i szklanka? Najbardziej zaokrąglony przelicznik kuchenny to:
- 1 szklanka cukru = 250 ml = 250 g
- 1 łyżka cukru = 15 ml = 15 g
- 1 łyżeczka cukru = 5 ml = 5g
Oczywiście, szklanka szklance… nierówna. Musisz koniecznie przeliczyć, ile gram ma uncja albo ile pomieści niewielka łyżeczka. Właśnie dlatego najważniejsze jest zachowanie odpowiednich proporcji! Jak mają się one do cukru palmowego, cukru pudru i cukru brzozowego znanego jako ksylitol?
Cukier palmowy | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżka stołowa? | 10 g | 39 kcal |
Ile gram ma łyżeczka? | 5 g | 19 kcal |
5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek? | 1 łyżeczka / 0,5 łyżki | 19 kcal |
1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek? | 150 g / 30 łyżeczek / 15 łyżek | 584 kcal |
Cukier puder ma konsystencję przypominającą… mąkę. Jak wyglądają poszczególne proporcje tego rodzaju cukru?
Cukier puder | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżka stołowa? | 10 g | 41 kcal |
5 g cukru – ile to łyżek? | 0,5 łyżki | 20 kcal |
1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżek? | 120 g / 12 łyżek | 486 kcal |
Pozostaje jeszcze uważany za najbardziej zdrowy cukier, mianowicie ksylitol. Jak wygląda jego przelicznik kuchenny?
Cukier brzozowy (ksylitol) | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżka stołowa? | 10 g | 24 kcal |
Ile gram ma łyżeczka? | 5 g | 12 kcal |
5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek? | 1 łyżeczka / 0,5 łyżki | 12 kcal |
1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek? | 150 g / 15 łyżeczek / 30 łyżek | 360 kcal |
Przelicznik miar dla produktów spożywczych
Czy jedna szklanka masła będzie ważyła tyle samo, co woda? Cóż, tłuszcze przelicza się w nieco inny sposób – nie tylko bowiem na łyżki i łyżeczki, lecz także na… kostki. Jak to się przedstawia?
- kostka masła = 200 g
- kostka margaryny = 250 g
- masło osełka = 300g
Jak wiadomo, występują tu również mniejsze i większe rozbieżności. Dlatego najlepiej jest sugerować się wypisanymi proporcjami w danym przepisie.
Masło ekstra 83% tłuszczu | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżeczka (pełna)? | 10 g | 75 kcal |
1 plaster masła – ile to łyżeczek / gram? | 1 łyżeczka / 10 g | 75 kcal |
5 g masła – ile to łyżeczek / plastrów? | 0,5 łyżeczki / 0,5 plastra | 38 kcal |
Masło klarowane jest jednym z chętniej wykorzystywanych w wypiekach. Ile gram ma łyżka masła oraz jedna, mała łyżeczka?
Masło klarowane | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżeczka (pełna)? | 8 g | 71 kcal |
Ile gram ma łyżka masła? | 15 g | 132 kcal |
6 g masła – ile to łyżeczek / łyżek? | 1 łyżeczka / 0,5 łyżki | 53 kcal |
Warto jeszcze przyjrzeć się lekkiemu masłu o obniżonej zawartości tłuszczu , na które często decydują się osoby dbające o linię.
Masło light 40 % tłuszczu | Przelicznik miar | Kalorie |
---|---|---|
Ile gram ma łyżeczka (pełna)? | 5 g | 19 kcal |
5 g masła – ile to łyżeczek? | 1 łyżeczka | 19 kcal |
Sprawdź także: Jak usunąć gniazdo os lub pszczół? Sprawdzone sposoby
Przelicznik gramatury mąki
Przy pieczeniu ważne jest, w jaki sposób przeliczana jest jedna łyżka mąki – dobrze zachowane proporcje umożliwiają perfekcyjne wykonanie ciasta. Porównajmy kilka rodzajów mąk i ich przeliczniki.
Mąka pszenna | Mąka ziemniaczana | Mąka krupczatka | Mąka graham | |
---|---|---|---|---|
Ile gram ma 1 szklanka mąki? | 150 / 160 g | 190 g | 210 g | 160 g |
Ile gram ma łyżka mąki? | 10 g | 10 g | 10 g | 9 g |
Ile gram ma łyżeczka mąki? | 3 g | 3 g | 3 g | 3 g |
Ile waży łyżka soli?
Sól rządzi się swoimi prawami, jeżeli chodzi o przelicznik kuchenny. Oczywiście poniższe porównanie jest tylko przybliżeniem – wszystko zależy od wymiarów przedmiotu, którym się ją odmierza. Przyjmijmy jednak, że standardowy przelicznik miary soli to:
- 1 szklanka = 300 g
- 1 łyżka soli (stołowa) = 18 g
- 1 łyżeczka = 6 g
Jak przeliczać produkty płynne?
Warto wiedzieć, jak przeliczać niektóre płynne produkty – m.in. wodę, wino, olej czy mleko. Poniższa tabelka zakłada, że miara szklanki jest wszędzie taka sama (250 ml).
Szklanka (250 ml) | Mililitry | Łyżki (1 łyżka = 15 ml) | Łyżeczki (1 łyżeczka = 5 ml) |
---|---|---|---|
1 szklanka | 250 ml | 16 | 50 |
3/4 szklanki | 180 ml | 12 | 37 |
2/3 szklanki | 150 ml | 10 | 33 |
1/2 szklanki | 120 ml | 8 | 25 |
1/3 szklanki | 80 ml | 5 | 16 |
1/4 szklanki | 60 ml | 4 | 12 |
1/8 szklanki | 30 ml | 3 | 6 |
Przelicznik kuchenny - podsumowanie
Jeżeli potrzebujesz wiedzieć, ile gram poszczególnych produktów (w tym wcześniej już wymienionych) mieści się w szklance, łyżce oraz łyżeczce – oto mała ściąga. Z jej pomocą na pewno dokładnie odmierzysz dokładne proporcje do swojego dania!
Ile to gram w szklance? | Ile to gram w łyżce (15 ml)? | Ile to gram w łyżeczce (5 ml)? | |
---|---|---|---|
Cukier | 220 g | 15 g | 5 g |
Woda | 250 g | 15 g | 5 g |
Mleko | 250 g | 15 g | 5 g |
Mąka | 170 g | 10 g | 3 g |
Miód | 350 g | 21 g | 7 g |
Masło (klarowane) | X | 15 g | 8 g |
Kakao | 125 g | 7 g | 2,5 g |
Sól | 300 g | 18 g | 6 g |
Olej | 225 g | 15 g | 5 g |
Śmietana 18 % | 220 g | 12 g | 4 g |
Śmietana 30 % | 270 g | 16 g | 5 g |
Na pewno nie przepadasz za przesolonymi ziemniakami albo niedosłodzonym ciastem, prawda? Nie chcesz zaliczyć „wtopy” przed gośćmi, gdy Twoje przepisy kulinarne kompletnie nie wypalą? Koniecznie skorzystaj więc z przelicznika miar kuchennych, będącego obowiązkowym w każdej kuchni! Przelicznik miar i pozwala na zachowanie odpowiednich proporcji istotnych w daniu składników – możesz go wydrukować i mieć zawsze pod ręką. Dzięki niemu będziesz spokojny o efekt swojej pracy w kuchni, a goście na pewno będą… zachwyceni podanym posiłkiem!
Sprawdź także: Jak konserwować drewno w domu? Poradnik krok po kroku