Logo serwisu: Lifehacks.pl
Menu
  • Szkodniki
    • Zwalczanie szkodników
    • Gryzonie
    • Sposoby na myszy
    • Insekty
    • Karaluchy
    • Zwalczanie much
    • Zwalczanie mrówek
    • Prusaki
      • Sprzątanie i pranie
        • Sprzątanie
        • Sprzątanie kuchni
        • Sprzątanie łazienki
        • Mycie okien
        • Domowe sposoby
        • Czyszczenie sprzętów
        • Środki czystości
        • Pranie
        • Środki do prania
        • Pranie ubrań
        • Pranie pościeli
        • Czyszczenie pralki
        • Usuwanie plam
        • Prasowanie ubrań
          • Codzienne lifehacki
            • Czyszczenie
            • Usuwanie kamienia
            • Akcesoria do sprzątania
            • Wilgoć w domu
            • Ciekawostki
            • Praktyczne rozwiązania
            • Praktyczne porady
            • Codzienne lifehacki
              Szukaj
              • Lifehacks.pl
              • Codzienne lifehacki
              • Przeliczniki gramatury łyżek i łyżeczek

              Ile g i ml ma łyżka stołowa i łyżeczka? Praktyczne przeliczniki

              Łyżka stołowa
              Łyżka stołowa standardowo mieści około 15 ml płynu, co odpowiada różnym wagom, fot. Gatot
              Opublikowano: 27.12.2024Autor: Anna WaszczewskaUdostępnij

              Zastanawiasz się, ile gramów mieści się w łyżce stołowej danego składnika, ile gram waży uncja, czy ile ml to łyżeczka soli? Przedstawiamy przejrzysty przelicznik miar, który z pewnością pomoże Ci precyzyjnie przygotować potrawy!

              1. Ile gram ma łyżeczka cukru?
              2. Ile waży łyżka cukru, a ile łyżeczka?
              3. Przelicznik miar dla produktów spożywczych
              4. Przelicznik gramatury mąki
              5. Ile waży łyżka soli?
              6. Jak przeliczać produkty płynne?
              7. Przelicznik kuchenny - podsumowanie

              Ile gram ma łyżeczka cukru?

              Nie wiesz, ile gramów mieści się w łyżce cukru lub jaką wagę ma łyżka kuchenna z cukrem? A może interesuje Cię kaloryczność jego porcji? Sięgnij po przelicznik kuchenny – praktyczne narzędzie, które sprawdzi się doskonale, zwłaszcza podczas przygotowywania wypieków! Pamiętaj, że waga łyżki cukru różni się w zależności od jego rodzaju.

              Przelicznik miar i kalorii cukru białego
              Cukier białyPrzelicznik miarKalorie
              Ile gram ma łyżka stołowa?15 g49 kcal
              Ile gram ma łyżeczka?5 g20 kcal
              5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek?1 łyżeczka / 0,5 łyżki20 kcal
              1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek?220 g / 40 łyżeczek / 16,5 łyżek810 kcal

              Oczywiście oprócz cukru białego są też inne jego rodzaje. Ile waży łyżka cukru brązowego, cynamonowego albo pudrowego? O tym dowiesz się z kolejnych tabelek.

              Przelicznik miar i kalorii cukru cynamonowego
              Cukier cynamonowyPrzelicznik miarKalorie
              Ile gram ma łyżka stołowa?10 g34 kcal
              5 g cukru – ile to łyżeczek?0,5 łyżeczki17 kcal
              Łyżki z produktami i przeliczniki
              Aby uzyskać dokładny wynik, zawsze odmierzaj składniki płaską łyżką, bez górki fot. manuta

              Niektóre wypieki możesz wykonać metodą „na oko”. Jednak często po prostu niezbędne będzie podanie dokładnej masy, np. właśnie cukru – inaczej przepis może się… nie udać. To pozornie proste zadanie często przysparza wiele trudności szczególnie, gdy nie mamy wagi kuchennej. Jak to jest w przypadku cukru kokosowego?

              Sprawdź także: Liczymy i odpowiadamy: ile gram jest w uncji?

              Przelicznik miar i kalorii cukru kokosowego
              Cukier kokosowyPrzelicznik miarKalorie
              Ile gram ma łyżka stołowa?12 g45 kcal
              Ile gram ma łyżeczka?6 g23 kcal
              5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek?1 łyżeczka / 0,5 łyżki19 kcal
              1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek?160 g / 13 łyżeczek / 26,5 łyżek603 kcal

              Ile waży łyżka cukru, a ile łyżeczka?

              Najprościej można zachować proporcje dzięki przyjęciu podstawowych jednostek, np. na podstawie… wody – dla niej ml i g po prostu są tym samym. Ile ml ma łyżeczka, a ile łyżka i szklanka? Najbardziej zaokrąglony przelicznik kuchenny to:

              • 1 szklanka cukru = 250 ml = 250 g
              • 1 łyżka cukru = 15 ml = 15 g
              • 1 łyżeczka cukru = 5 ml = 5g

              Oczywiście, szklanka szklance… nierówna. Musisz koniecznie przeliczyć, ile gram ma uncja albo ile pomieści niewielka łyżeczka. Właśnie dlatego najważniejsze jest zachowanie odpowiednich proporcji! Jak mają się one do cukru palmowego, cukru pudru i cukru brzozowego znanego jako ksylitol?

              Przelicznik miar i kalorii cukru palmowego
              Cukier palmowyPrzelicznik miarKalorie
              Ile gram ma łyżka stołowa?10 g39 kcal
              Ile gram ma łyżeczka?5 g19 kcal
              5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek?1 łyżeczka / 0,5 łyżki19 kcal
              1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek?150 g / 30 łyżeczek / 15 łyżek584 kcal

              Cukier puder ma konsystencję przypominającą… mąkę. Jak wyglądają poszczególne proporcje tego rodzaju cukru?

              Przelicznik miar i kalorii cukru pudru
              Cukier puderPrzelicznik miarKalorie
              Ile gram ma łyżka stołowa?10 g41 kcal
              5 g cukru – ile to łyżek?0,5 łyżki20 kcal
              1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżek?120 g / 12 łyżek486 kcal

              Pozostaje jeszcze uważany za najbardziej zdrowy cukier, mianowicie ksylitol. Jak wygląda jego przelicznik kuchenny?

              Przelicznik miar i kalorii cukru brzozowego
              Cukier brzozowy (ksylitol)Przelicznik miarKalorie
              Ile gram ma łyżka stołowa?10 g24 kcal
              Ile gram ma łyżeczka?5 g12 kcal
              5 g cukru – ile to łyżeczek / łyżek?1 łyżeczka / 0,5 łyżki12 kcal
              1 szklanka cukru – ile gram ma mg / ile to łyżeczek / ile to łyżek?150 g / 15 łyżeczek / 30 łyżek360 kcal
              Przeliczniki łyżek i łyżeczek kulinarnych
              Łyżka masła waży zazwyczaj około 15 gramów, jeśli jest pełna, płaska i używasz masła w temperaturze pokojowej fot. HandmadePictures

              Przelicznik miar dla produktów spożywczych

              Czy jedna szklanka masła będzie ważyła tyle samo, co woda? Cóż, tłuszcze przelicza się w nieco inny sposób – nie tylko bowiem na łyżki i łyżeczki, lecz także na… kostki. Jak to się przedstawia?

              • kostka masła = 200 g
              • kostka margaryny = 250 g
              • masło osełka = 300g

              Jak wiadomo, występują tu również mniejsze i większe rozbieżności. Dlatego najlepiej jest sugerować się wypisanymi proporcjami w danym przepisie.

              Przelicznik miar i kalorii masła
              Masło ekstra 83% tłuszczuPrzelicznik miarKalorie
              Ile gram ma łyżeczka (pełna)?10 g75 kcal
              1 plaster masła – ile to łyżeczek / gram?1 łyżeczka / 10 g75 kcal
              5 g masła – ile to łyżeczek / plastrów?0,5 łyżeczki / 0,5 plastra38 kcal

              Masło klarowane jest jednym z chętniej wykorzystywanych w wypiekach. Ile gram ma łyżka masła oraz jedna, mała łyżeczka?

              Przelicznik miar i kalorii masła klarowanego
              Masło klarowanePrzelicznik miarKalorie
              Ile gram ma łyżeczka (pełna)?8 g71 kcal
              Ile  gram ma łyżka masła?15 g132 kcal
              6 g masła – ile to łyżeczek / łyżek?1 łyżeczka / 0,5 łyżki53 kcal

              Warto jeszcze przyjrzeć się lekkiemu masłu o obniżonej zawartości tłuszczu , na które często decydują się osoby dbające o linię.

              Przelicznik miar i kalorii masła light
              Masło light 40 % tłuszczuPrzelicznik miarKalorie
              Ile gram ma łyżeczka (pełna)?5 g19 kcal
              5 g masła – ile to łyżeczek?1 łyżeczka19 kcal

              Sprawdź także: Jak usunąć gniazdo os lub pszczół? Sprawdzone sposoby

              Przelicznik gramatury mąki

              Przy pieczeniu ważne jest, w jaki sposób przeliczana jest jedna łyżka mąki – dobrze zachowane proporcje umożliwiają perfekcyjne wykonanie ciasta. Porównajmy kilka rodzajów mąk i ich przeliczniki.

              Przelicznik miar różnych rodzajów mąki
               Mąka pszennaMąka ziemniaczanaMąka krupczatkaMąka graham
              Ile gram ma 1 szklanka mąki?150 / 160 g190 g210 g160 g
              Ile gram ma łyżka mąki?10 g10 g10 g9 g
              Ile gram ma łyżeczka mąki?3 g3 g3 g3 g

              Ile waży łyżka soli?

              Sól rządzi się swoimi prawami, jeżeli chodzi o przelicznik kuchenny. Oczywiście poniższe porównanie jest tylko przybliżeniem – wszystko zależy od wymiarów przedmiotu, którym się ją odmierza. Przyjmijmy jednak, że standardowy przelicznik miary soli to:

              • 1 szklanka = 300 g
              • 1 łyżka soli (stołowa) = 18 g
              • 1 łyżeczka = 6 g

              Jak przeliczać produkty płynne?

              Warto wiedzieć, jak przeliczać niektóre płynne produkty – m.in. wodę, wino, olej czy mleko. Poniższa tabelka zakłada, że miara szklanki jest wszędzie taka sama (250 ml).

              Przelicznik miar substancji płynnych
              Szklanka (250 ml)MililitryŁyżki (1 łyżka = 15 ml)Łyżeczki (1 łyżeczka = 5 ml)
              1 szklanka250 ml1650
              3/4 szklanki180 ml1237
              2/3 szklanki150 ml1033
              1/2 szklanki120 ml825
              1/3 szklanki80 ml516
              1/4 szklanki60 ml412
              1/8 szklanki30 ml36

              Przelicznik kuchenny - podsumowanie

              Jeżeli potrzebujesz wiedzieć, ile gram poszczególnych produktów (w tym wcześniej już wymienionych) mieści się w szklance, łyżce oraz łyżeczce – oto mała ściąga. Z jej pomocą na pewno dokładnie odmierzysz dokładne proporcje do swojego dania!

              Przelicznik miar podstawowych produktów w kuchni
              Ile to gram w szklance?Ile to gram w łyżce (15 ml)?Ile to gram w łyżeczce (5 ml)?
              Cukier220 g15 g5 g
              Woda250 g15 g5 g
              Mleko250 g15 g5 g
              Mąka170 g10 g3 g
              Miód350 g21 g7 g
              Masło (klarowane)X15 g8 g
              Kakao125 g7 g2,5 g
              Sól300 g18 g6 g
              Olej225 g15 g5 g
              Śmietana 18 %220 g12 g4 g
              Śmietana 30 %270 g16 g5 g

              Na pewno nie przepadasz za przesolonymi ziemniakami albo niedosłodzonym ciastem, prawda? Nie chcesz zaliczyć „wtopy” przed gośćmi, gdy Twoje przepisy kulinarne kompletnie nie wypalą? Koniecznie skorzystaj więc z przelicznika miar kuchennych, będącego obowiązkowym w każdej kuchni! Przelicznik miar i pozwala na zachowanie odpowiednich proporcji istotnych w daniu składników – możesz go wydrukować i mieć zawsze pod ręką. Dzięki niemu będziesz spokojny o efekt swojej pracy w kuchni, a goście na pewno będą… zachwyceni podanym posiłkiem!

              Sprawdź także: Jak konserwować drewno w domu? Poradnik krok po kroku

              Czytaj także:
              • Liczymy i odpowiadamy: ile gram jest w uncji?

              Lifehacks.pl
              • Grupa KB.pl - informacje
              • Kontakt
              • Reklama
              Mapa strony
              • Aktualności
              • Artykuły
              • Tagi
              • Autorzy
              Inne serwisy Grupy KB.pl
              • KB.pl
              • Fajny Ogród
              • Fajny Zwierzak
              • Ania radzi
              • Kroniki Dziejów
              • Fajne Gotowanie
              • Spokojnie o ciąży
              Informacje prawne
              • Regulamin
              • Polityka prywatnosci i cookies
              • Regulamin DSA
              • Zaufani partnerzy
              © -2025 Grupa KB.pl. All rights reserved.