Marzysz o białym uśmiechu? Nie musisz wydawać kroci u dentysty! Wystarczy ten sposób
Śnieżnobiały uśmiech to jeden z najważniejszych elementów pierwszego wrażenia. Nic dziwnego, że tak wiele osób dba o wygląd swoich zębów. Niestety, picie czerwonego wina czy palenie papierosów może prowadzić do przebarwień. W takich przypadkach domowe wybielanie staje się niemal koniecznością. Jak skutecznie i szybko wybielić zęby bez wizyty u dentysty? Poznaj sprawdzone sposoby na domowe wybielanie zębów!
- Wybielanie zębów cytryną
- Jak wybielić zęby sodą oczyszczoną?
- Wybielanie zębów aktywnym węglem
- Czym wybielić zęby? Kurkumą!
- Olej do wybielania zębów
Wybielanie zębów cytryną
Zęby można wybielić w naturalny sposób, wykorzystując produkty, które często mamy w domu. Jednym z nich jest cytryna, znana z silnych właściwości rozjaśniających. Wystarczy wycisnąć z niej sok, połączyć z wodą mineralną i nałożyć na zęby przy pomocy palca lub płatka kosmetycznego. Efektem będzie widoczne rozjaśnienie szkliwa. Można również potrzymać sok cytrynowy na zębach przez kilka minut – najlepiej nie dłużej niż trzy. Po tym czasie należy dokładnie przepłukać jamę ustną i wypluć pozostałości soku.
Należy jednak zachować ostrożność – kwas cytrynowy w zbyt dużej ilości może prowadzić do uszkodzenia szkliwa, a tym samym do jego demineralizacji. Nadmierne stosowanie cytryny może też przyczynić się do zwiększenia nadwrażliwości zębów. To samo dotyczy sody oczyszczonej, która mimo popularności w domowym wybielaniu, przy zbyt częstym stosowaniu także może osłabić strukturę zębów.
Warto pamiętać, że cytryna rzeczywiście ma potencjał wybielający – nie tylko dzięki sokowi, ale również skórce, która zawiera skoncentrowany kwas o działaniu rozjaśniającym. Z tego powodu cytryna wykorzystywana jest nie tylko w pielęgnacji zębów, ale również do rozjaśniania włosów czy usuwania trudnych plam. Jeśli nie chcesz stosować samego soku, możesz delikatnie pocierać zęby skórką. Pamiętaj jednak, aby nie powtarzać tych metod częściej niż dwa razy w tygodniu – w przeciwnym razie możesz bardziej zaszkodzić swoim zębom niż im pomóc.
Sprawdź także: Mycie zębów taką szczoteczką wymaga precyzji. Sprawdź, czy robisz to dobrze
Jak wybielić zęby sodą oczyszczoną?
Zastanawiasz się, jak skutecznie wybielić zęby? Możesz skorzystać również z właściwości sody oczyszczonej. To znakomity, domowy sposób na białe zęby! Uważaj jednak przy jej stosowaniu tak samo, jak w przypadku wybielania zębów za pomocą cytryny – może bowiem dość negatywnie wpłynąć na szkliwo. Ludzie, mimo świadomości właściwości sody oczyszczonej, stale po nią sięgają.
Tak więc, możesz z powodzeniem wypłukać sodą oczyszczoną jamę ustną. Możesz również zamoczyć szczoteczkę w roztworze sodowym. Pamiętaj przy tym o wysokim stężeniu, jakie posiada soda oczyszczona – wybiela, jednak może uszkodzić szkliwo. Owszem, soda oczyszczona wybieli szkliwo – ale może też być to wyłącznie krótkotrwały efekt. Trzeba więc dobrze zastanowić się nad tym, czy warto korzystać z metody. Jeżeli posiadasz dość mocne i twarde zęby oraz szkliwo – możesz spróbować. Jeżeli jednak zęby są wrażliwe i słabe – odpuść! W takim przypadku, lepsze mogą okazać się mniej inwazyjne, domowe sposoby.
Pamiętaj też, że wybielanie zębów sodą może sprawić, że zęby staną się jeszcze bardziej podatne na przebarwienia – zwłaszcza przy słabym szkliwie. Prawda, soda oczyszczona jest szybkim sposobem na białe zęby. Jednak ścierając nią przebarwienia ze szkliwa można zetrzeć również… samo szkliwo! Tak więc, to metoda ryzykowna. Staraj się korzystać z pomysłu wyłącznie od czasu do czasu. Wystrzegaj się szorowania zębów sodą oczyszczoną codziennie!
Wybielanie zębów aktywnym węglem
Jeśli marzysz o naturalnym wybieleniu zębów, warto sięgnąć po węgiel aktywny. To skuteczny sposób na usunięcie przebarwień oraz uporczywych osadów nazębnych. Węgiel działa jak delikatny środek ścierny, który usuwa nagromadzony osad z powierzchni zębów, przywracając im naturalną biel. Produkt ten bez problemu kupisz w aptece – najczęściej dostępny jest w formie tabletek lub kapsułek, z czego szczególnie polecane są właśnie kapsułki.
Aby uzyskać zadowalające efekty, warto szczotkować zęby z dodatkiem węgla aktywnego dwa razy w tygodniu. Sam proces mycia wygląda tak samo jak przy zwykłej codziennej higienie – wystarczy dodać do pasty odrobinę sproszkowanego węgla. Można też przygotować domową pastę wybielającą, mieszając zawartość trzech kapsułek węgla aktywnego z odrobiną oleju kokosowego lub sezamowego. Taką mieszanką należy dokładnie wyszczotkować zęby. Już po pierwszym użyciu można zauważyć, że stają się one jaśniejsze, gładsze i bardziej błyszczące.
Trzeba jednak pamiętać, że mimo swojej naturalności, metoda ta nie jest odpowiednia dla każdego. Osoby z wrażliwym szkliwem lub nadwrażliwością zębów powinny unikać częstego stosowania węgla, by nie pogłębić problemu.
Sprawdź także: Farbujesz włosy w domu? Ten trik znacznie ułatwi Ci to zadanie
Czym wybielić zęby? Kurkumą!
Biel zębów przywróci również dobrze znana chyba wszystkim miłośnikom kuchni… kurkuma! To przyprawa orientalna, która posiada właściwości przeciwgrzybiczne oraz antybakteryjne. A więc, doskonale podziała również na osad na zębach! Z kurkumy możesz korzystać co najmniej 2 razy na tydzień, poprzez dodanie jej do tradycyjnej pasty do zębów. Oczywiście, możesz także przygotować z kurkumy swoją własną pastę, którą będziesz myć zęby. W tym celu:
- Zmieszaj 1 łyżeczkę kurkumy (proszkowanej) z 1 łyżką oleju kokosowego oraz 2 kropelkami olejku miętowego.
- Umyj zęby, szczotkując je przez przynajmniej 2 minuty.
- Powtarzaj mycie zębów kurkumą co najmniej 2 razy w tygodniu, aby rezultat był długotrwały i zadowalający!
Olej do wybielania zębów
Zastanawiasz się, jak szybko i naturalnie wybielić zęby? Jednym ze skutecznych sposobów jest ajurwedyjska metoda płukania ust olejem. To prosty rytuał, który nie tylko pomaga rozjaśnić zęby, ale także wspiera higienę całej jamy ustnej. Regularne płukanie działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo i wzmacniająco – wpływa korzystnie nie tylko na szkliwo, ale również na dziąsła oraz florę bakteryjną w ustach.
Do tej metody najlepiej sprawdzają się naturalne oleje roślinne, takie jak rzepakowy, słonecznikowy, lniany, nierafinowany kokosowy czy sezamowy. Wystarczy, że codziennie rano – najlepiej na czczo – wlejesz do ust łyżeczkę wybranego oleju i będziesz płukać jamę ustną przez około 15 minut. Po zakończeniu zabiegu należy olej wypluć i dokładnie umyć zęby tradycyjną pastą.
Stosując tę metodę regularnie, z czasem zauważysz, że Twoje zęby stają się wyraźnie jaśniejsze – nawet o kilka tonów. Co więcej, ta naturalna praktyka wspomaga zdrowie całej jamy ustnej i może stać się doskonałym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji.
Sprawdź także: Piękne, gładkie i lśniące. Dzięki temu produktowi Twoje nogi będą wyglądać zjawiskowo