Zdjęłaś stylizację i borykasz się z tym problemem? Te sposoby pomogą Ci go rozwiązać
Twoje paznokcie nagle stały się łamliwe i osłabione? A może właśnie zdjęłaś hybrydę i zauważyłaś, że płytka jest cienka i krucha? Na szczęście istnieją skuteczne domowe sposoby, które pomogą je wzmocnić i przywrócić zdrowy wygląd. Jak zadbać o paznokcie krok po kroku i po jakie preparaty sięgnąć, by poprawić ich kondycję? Sprawdź nasze sprawdzone porady!
Z tego artykułu dowiesz się:
Jak wzmocnić paznokcie?
Zanim zaczniesz wzmacniać paznokcie, warto wiedzieć, że ich kondycja nie zawsze wynika wyłącznie z używanych lakierów czy zabiegów kosmetycznych. W dużej mierze o ich stanie decydują czynniki genetyczne oraz ogólna kondycja zdrowotna organizmu. Niektóre osoby naturalnie mają mocne i odporne paznokcie, podczas gdy u innych są one cienkie i podatne na uszkodzenia – podobnie jak w przypadku włosów, które u jednych są gładkie i błyszczące, a u innych matowe czy przesuszone. Dużą rolę odgrywa tu nasze dziedzictwo genetyczne i styl życia.
Dlatego warto spojrzeć na swoje paznokcie szerzej – jako część ogólnego stanu zdrowia. Kruchość i łamliwość mogą wynikać z niedoborów składników odżywczych. Aby zacząć prawdziwą regenerację, warto sięgnąć po suplementację – inaczej nawet najlepsze odżywki zewnętrzne mogą nie wystarczyć. Słaba płytka często sygnalizuje niedobory takich pierwiastków jak:
krzem
wapń
cynk
żelazo
magnez
Dostarczanie tych składników z pożywieniem lub w formie suplementów może znacząco poprawić stan paznokci. Zbilansowana dieta i odpowiednie wsparcie od wewnątrz to klucz do tego, by paznokcie stały się mocniejsze, mniej łamliwe i bardziej odporne na uszkodzenia.
Sprawdź także: Źle przechowywany traci aromat i właściwości. Sprawdź, jak robić to poprawnie!
Jak stosować olejek na paznokcie?
Jakie preparaty będą najlepsze na odżywianie paznokci? Otóż, ich regeneracja nie może obejść się bez wybranego oleju. Może to być chociażby dobrze znana wszystkim oliwa z oliwek. Aby mieć naturalne, twarde paznokcie, wystarczy postępować według poniższej instrukcji:
- Wlej olejek do szklanej miseczki i podgrzej nieco w mikrofalówce.
- Dodaj do oleju kilka kropli cytryny bądź zawartość kapsułek witaminy A + E.
- Zanurz w takiej mieszance swoje palce, na ok. 15 minut.
- Dokładnie wytrzyj dłonie.
Jeżeli chcesz utwardzić płytkę paznokciową, postaraj się wykonywać taki zabieg przynajmniej 2 razy w tygodniu. Możesz również skorzystać z dobroczynnych właściwości oleju:
- rycynowego
- z dzikiej róży,
- cytrynowego,
- jojoba,
- arganowego.
Ten ostatni wystarczy lekko podgrzać i wmasować obficie w dłonie oraz skórki. Najlepiej założyć będzie też na noc bawełniane rękawiczki i pójść spać. Przez całą noc arganowy olejek nawilży płytkę paznokciową oraz zregeneruje skórki wokół nich.
Domowe sposoby na wzmocnienie paznokci
Szukasz naturalnych metod na wzmocnienie paznokci? Sięgnij po zwykłą cebulę! Choć jej intensywny zapach może odstraszać, a obieranie wywołuje łzy, to jednak cebula świetnie radzi sobie z osłabioną płytką paznokci. Jej właściwości wzmacniające sprawiają, że paznokcie stają się twardsze, mniej kruche i bardziej odporne na łamanie.
Masz dość łamliwych i nieestetycznych paznokci? Czas przetestować ten prosty domowy sposób! Przekrój cebulę na pół, a w jednej z połówek wydrąż niewielką dziurkę. Włóż do niej palec z paznokciem i trzymaj przez około 15 minut. Po zakończeniu zabiegu umyj dokładnie dłonie – zapach cebuli jest dość intensywny. Najlepiej przeprowadzić kurację w dniu, gdy nigdzie się nie wybierasz – wtedy nie musisz się martwić o zapach na dłoniach.
Czym jeszcze wzmocnić paznokcie? Możesz skorzystać zarówno z rozmarynu, jak i z aloesu do odbudowania swoich paznokci. Jak wzmocnić paznokcie z ich pomocą?
- rozmaryn – potrzebne będą 2 łyżki rozmarynu i 1 szklanka wody. Zagotuj składniki (ok. 5 minut), zdejmij z ognia i odstaw do wystudzenia dosłownie na chwilę. Przelej następnie całość do miseczki i zanurz swoje paznokcie na ok. 10 minut. Postaraj się powtarzać zabieg 2 razy w tygodniu, żeby wzmocnić paznokcie,
- aloes – jest to naturalna odżywka do paznokci! By zadziałała, potrzebować będziesz 1 łyżki żelu aloesowego i 3 kropli oliwy z oliwek. Wymieszaj składniki, zanurz w nich wacik i nasmaruj nim swoje paznokcie. Zostaw środek na tak długo, aż całkiem wchłonie w paznokcie i skórki. Powtarzaj zabieg tak często, jak tylko chcesz (i możesz!).
Sprawdź także: Nie wiesz, jak i z czym jeść ten egzotyczny owoc? Podpowiadamy sposoby i przepisy
Sposoby na ładne paznokcie
Poza domowymi sposobami na wzmocnienie paznokci, warto też pamiętać o kilku ważnych zasadach codziennej pielęgnacji. Dzięki nim Twoje paznokcie będą mniej podatne na łamanie, staną się twardsze i bardziej odporne na uszkodzenia. Oto najważniejsze wskazówki:
Wybieraj delikatne zmywacze – najlepiej bez acetonu, który co prawda skutecznie usuwa lakier, ale może też przesuszać i osłabiać paznokcie.
Włącz do diety produkty mleczne bogate w wapń, białko i witaminy A oraz E. Pamiętaj też o piciu odpowiedniej ilości wody – odwodnienie często prowadzi do łamliwości paznokci.
Zadbaj o równowagę psychiczną – stres wpływa nie tylko na samopoczucie, ale także na kondycję paznokci, skóry i włosów.
Unikaj długiego moczenia dłoni w wodzie. Do prac domowych zakładaj rękawiczki ochronne, a gorące kąpiele ogranicz do minimum.
Regularnie piłuj paznokcie w jednym kierunku, najlepiej używając pilniczka szklanego zamiast metalowego.
Przed nałożeniem kolorowego lakieru zawsze stosuj bazę wzmacniającą – to ochroni płytkę i zapobiegnie przebarwieniom.
Dokładnie usuwaj lakier – po zmyciu go preparatem, umyj dłonie ciepłą wodą z mydłem i starannie je osusz. Warto też wmasować w paznokcie odżywczy olejek, np. jojoba lub oliwę z oliwek.
Nie używaj paznokci jako narzędzi – do otwierania puszek czy zrywania taśm użyj odpowiednich przyborów, nie płytki paznokcia!
I najważniejsze – nie obgryzaj paznokci! To nie tylko osłabia płytkę, ale też może zahamować ich wzrost i prowadzić do bolesnych uszkodzeń.
Sprawdź także: Zrobisz ją w kilka minut, a dzieci zajmie na wiele godzin. Poznaj szybki przepis!